הריון - ושינויים ההורמונאליים.

העייפות הגדולה לא עוזרת לך לתפוס חוט מחשבה חיוביות?
☝️את כל כך עייפה שכל מה שאת והגוף שלך רוצים זה לשכב במיטה ופשוט לישון.
☝️וכל התרגילים שתכננת לעשות באופן קבוע– כל זה נשאר בגדר סעיף ברשימת משימות.

🤰ברוכה הבאה להריון👋

חלק ניקר מנשים בהריון מרגישות כך. אם את לא מרגישה כך, את אישה שמצליחה ואת שייכת לאחוז נשים שהכל בחיים שלהם נטו בשליטה . קבלי הצעות יעול ממני: חוט מחשבה שלילי ייגרום לך להרגיש רק יותר גרוע ומומלץ מאוד להכין רשימה חיובית. ידעת שאם לא בא לך לחייך, אבל את מתחילה באופן טכני, זה מדבק. המוח מרגיש את אותה חוויה והרגשות הטובים מחלחלים אל גופך ולכן תתחילי לחייך , כן את יכולה! ברור שמותר להרגיש רע, מותר לך לצרוח את זה, מותר לבכות וזה לא דבר שלילי, מותר להיות פחות חיונית, כן, גם בעלך יסתפק ומעט במעט מהיחס שלך, לא יהיה לו נזק מזה, אפ מראש תכיני פתקית עם הסבר וכללי המשחק. זו תקופה שתעבור ומה שהכי חשוב – זה לא לכעוס על עצמך ולא להרגיש אשמה על החצי (פחות מחצי) תפקוד שלך. כאישה הגוף שלך עובר שינויים הורמונליים רבים במהלך ולאחר ההיריון. כשאישה היא הרה, הגוף שלה מייצר את ההורמון הנשי אסטרוגן ופרוגסטרון בכמויות גדולות משמעותית מהרגיל.



שינויים בכימיה של המוח גורמים לאחת מכל 5 נשים אף לחוש תסמינים של חרדה או דיכאון

בהריון. אצל אחת מכל 10 הריוניות, תסמינים אלו מתפתחים לכדי דיכאון או חרדה בהיקף מלא. תסמינים: *אחד הביטויים הברורים ביותר של דיכאון הוא תחושות עצב. *שינויים דרמטיים בהרגלי האכילה. *דיכאון משפיע על היכולת והמוטיבציה של האשה לדאוג לעצמה במהלך ההריון. כך האישה עשוייה לאכול מעט או באופן לא מאוזן מה שבמקרים מסוימים יכול להוביל ללידת תינוק בעל משקל נמוך או ללידה מוקדמת, היא עלולה לפספס בדיקות חשובות או לוותר על ביצוע הוראות רפואיות, עקב הדיכאון, וכן הלאה. קיים סיכוי גבוה שדיכאון בזמן ההריון יימשך גם לאחר הלידה ויוביל לחווית הורות קשה וכואבת המתבטאת בקשיים בקשר עם התינוק, למחסור באנרגיה ובמיקוד הדרושים כדי לטפל בו ובאם עצמה, חוסר סבלנות לצרכי הילד ותחושות רגשיות קשות.


יש פיתרון:
טיפול רגשי המשולב עם ארומתרפיה לריפוי הנפש והחזרת רמת ההורמונים תקינה לגופך.
כארומתרפיסטית עברתי בנוסף הכשרה ברקיחת בשמים למצבי הרוח.

להזמנה לחצי *כאן*




לידה קלה ושמחה!

מוזמנת תמיד ליצור קשר איתי. בכל שאלה .

אלינה, הדולה שלך .0533374200





17 צפיות