מוכנות ללידה של המלווה שלך.

כמה המלווה באמת מוכנן או מוכנה לחוויה מסוג זה? הפער בין המציאות לבין הציפיות בדר"כ גדול ולא פשוט. ⠀ תהליך הלידה הוא מדהים ונפלא, בריאת חיים חדשים לעולם וזו חוויה עוצמתית כל כך הן לאישה וגם לבן או בת הזוג. ⠀ אבל, ועל זה לא הרבה חושבים, או מעדיפים להדחיק, זהו גם תהליך שהוא מאוד לא אסתטי ואפילו מפחיד כשבמהלכו האישה גם צריכה תמיכה ועידוד. ⠀⠀ ולכן, חשוב לי להמליץ על מספר צעדים לקראת הלידה. הכינו את עצמכם וגם את הסביבה כדי שליווי בן הזוג או בת הזוג יהיה כמה שיותר יעיל ונעים לשניכם/ שניכן. המלצות אלו יקלו באופן משמעותי המלווה ויאפשרו להרגיש מוכנות לקראת הרגע הגדול. ⠀ 📍תקשורת - תתחילו לשוחח לפני הלידה ותגיעו להסכמים משותפים. סכמו ביניכם סיטואציות שבהם את מרגישה לא בנוח או אפילו בחרדה, תחושות שלך בזמן הסיטואציות ונקודות בגוף אשר מגע בהן גורם לך להרגיש טוב, משוחררת. ⠀ 📍קבעו מראש מתי ואיך המלווה יהיה או תהיה בקשר עם המשפחה לעדכון על מצבך, ובשאר הזמן - כבו טלפונים, זה הזמן הזוגי שלכם להירגע, לנשום ולהשרות אווירה נעימה לשניכם. ⠀ 📍אם יש ילדים נוספים בבית, תיתן לה להרגיש שכל הסידורים 'עליך' והיא יכולה להתפנות ללידה. טיפ קטן: תמצא לך מישהי/מישהו שאתה סומך עליה/ו והיעזר בהם כך שגם אתה תוכל להתפנות ללידה. ⠀ 📍 בזמן הלחץ, דחק, נהיים רעבים... שווה להכין צידה לדרך . ארזו מבעוד מועד כריכים, שתיה ופינוקים למשך השעות של הלידה. לא לשכוח בגדים להחלפה, טלפון סלולארי, מצלמה, בטריות, מטען לטלפון ועוד פריטים חשובים .

מוזמנת תמיד ליצור קשר איתי.

אלינה, הדולה שלך .

0533374200


מה עוד את חושבת יכול להיות יעיל?